Залиште ваш номер телефону і ми вам зателефонуємо!

Або ж зателефонуйте нам самі:

+380982387778

Когнітивно-поведінкова терапія

Когнітивно-поведінкова терапія, або КПТ, є поширеним видом розмовної терапії. Під час КПТ ви працюєте з фахівцем з психічного здоров'я, наприклад, психологом або іншим ліцензованим терапевтом, у структурованій формі. Ви відвідуєте обмежену кількість сесій, що допомагають вам усвідомити патерни мислення, які можуть створювати проблеми у вашому житті. Погляд на взаємозв'язок між вашими думками, почуттями та поведінкою допомагає чіткіше бачити складні ситуації та ефективніше реагувати на них.
Як працює КПТ?
КПТ може бути дуже корисним інструментом у лікуванні багатьох психічних розладів, таких як депресія, тривога, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) або розлад харчової поведінки. Іноді КПТ є єдиним необхідним методом лікування. В інших випадках вона використовується разом з іншими методами лікування, наприклад, медикаментозними.

Щоб отримати користь від КПТ, не обов'язково мати психічний розлад. КПТ може бути ефективним способом навчитися краще справлятися зі стресовими життєвими ситуаціями.
Поширені запитання про КПТ
Записуйтесь на прийом
Якщо ви лікуватиметесь у нас, консультація — безкоштовна.
Вартість консультації покриє частину курсу лікування.
All rights reserved
Brainspot 2021-2025
Україна, місто Львів,
вул. Замарстинівська, 127
(вхід із вулиці Торф'яної)